Triatlon duševného zdravia
Čo keby sme si predstavili, že duševné zdravie nie je kvetom na lúke, ale v kvetináči? Čo potrebuje kvet v kvetináči? Pôdu, živiny, svetlo, zálievku, ale aj vhodné umiestnenie a teplotu miestnosti… a každý kvet v kvetináči potrebuje... READ MORE
Byť Piatok je dobrým rozhodnutím.
„Takto a takto som si omotal ten povraz a ešte som skontroloval, či je to zaviazané pevne. Stál som na stoličke a odkopol som ju. Keď som odrazu visel vo vzduchu, neviem prečo, ale chcel som... READ MORE
Utekať k rozkvitnutým stromom? Áno.
Hanami – viac než tisícročný zvyk Japoncov odložiť všetko bokom v čase, keď kvitnú sakury a ísť sa na to kvitnutie pozerať, ma roznežňuje. Dobre čítate – roznežňuje. Vždy na jar som netrpezlivá a čakám kedy... READ MORE
Keď čelíme Rozhodnutiam alebo túžba po konári s lepším výhľadom
Mala som o pár desiatok rokov menej a zistila som, že situácia v ktorej som bola, mi už nevyhovuje – nielen nevyhovuje, ale že ma až ohrozuje na psychickom zdraví. Cítila som, že... READ MORE
Ak by ste písali list Vášmu duševnému zdraviu
Ak by ste písali list Vášmu duševnému zdraviu, za čo by ste ho ocenili? Jedného dňa som si vymyslela aktivitu: napíšem listy svojmu duševnému zdraviu a ocením ho, že mi dobre slúži. Bolo to... READ MORE
Ak by ste písali list Vášmu duševnému zdraviu
Ak by ste písali list Vášmu duševnému zdraviu, za čo by ste ho ocenili? Jedného dňa som si vymyslela aktivitu: napíšem listy svojmu duševnému zdraviu a ocením ho, že mi dobre slúži. Bolo to... READ MORE