ODVAHA

Stojí za všetkými našimi úspechmi – malými aj veľkými. Pri duševných ťažkostiach je to ten najväčší pomocník, ktorého sami vlastníme, ale častokrát ho nedokážeme použiť. Je ťažké púšťať sa do nepohodlia, ale ako som už v predošlých článkoch spomínala, najlepšia … Continued

VYNORENIE NAD HLADINU

Bol to zvláštny pocit. Bola v ňom ohromná únava aj smútok. Večer som nedokázala zaspať. Tisíckrát som si prehrávala rozmanité situácie dňa a hľadala iné, lepšie scenáre reality. Ráno som sa prebúdzala s prázdnymi očami. Cítila som, že sa nedokážem spoľahnúť sama na … Continued

ČO S NAMI ROBIA MÝTY O PSYCHIATRII

Tiež vás strasie pri tom slove? Zamysleli ste sa niekedy prečo? Strasie nás snáď pri slove Alergológia? Alebo Pediatria? Pred dvanástimi rokmi sme na strednej škole preberali na biológii civilizačné choroby, kde boli spomenuté kardiovaskulárne problémy, obezita, alergie a podobne … Continued

OD FIALOVEJ CEZ ZELENÚ K PESTROFAREBNEJ

FIALOVÁ Fialová je plná obáv, zúfalstva, otravných Čo-kediek a úzkosti. Je to dievča zamračené, strapaté a zahĺbené do svojich problémov natoľko, že už aj zabudlo, že naokolo je stále ten istý svet, ktorý má tak rada. Svet, v ktorom je spev, … Continued

PODARÍ SA NÁM SKROTIŤ DRAKA?

Drak má v západnej mytológii často podobu desivého nebezpečného tvora s mnohými hlavami, ktorý väzní nevinné stvorenie, obvykle krehkú krásnu princeznú. Na vyslobodenie bezmocnej obete musí prísť obvykle záchranca “zvonku”, statočný princ, ktorý draka vyženie alebo zabije, odtne mu hlavy, … Continued

POHĽAD DO ZÁKULISIA ÚSTAVU DUŠEVNÉHO ZDRAVIA

Vďaka podpore centra Via Sua som mala možnosť prehovoriť na pacientskej konferencii „Ať sme slyšet“ v Národním ústavu duševního zdraví v Prahe (NÚDZ). Mala som slovo hneď po tom, ako Jarka zhrnula situáciu psychiatrie, terapie, stigmy, destigmatizácie na Slovensku, samozrejme aj zámerov … Continued

PSYCHICKÉ PROBLÉMY AKO DARY. SME SCHOPNÍ TO UZRIEŤ?

Pravda o psychických problémoch. Nie sú to problémy, ale dary Inakosti a odchýlky sú opradené množstvom negatívnych predsudkov. Ako človek navštevujúci psychoterapiu môžem povedať len vlastný názor: myslím si, že dôvodom je strach.  Spoločnosť je uniformný, homogénny celok. Ak niekto … Continued

Úzkosť menom PLIAGA. Hlava Draka č.1.

Bolo to hnusné obdobie. Začalo to záchvatmi paniky a vyústilo do každodennej chronickej úzkosti. Budila som sa skoro ráno so stiahnutým žalúdkom a hneď som si išla zapáliť. V hlave mi vírili vyrušujúce myšlienky (neskôr dostali svoj hromadný názov – … Continued

PREČO SOM SA ROZHODLA PÍSAŤ O SKROTENÍ MÔJHO DRAKA

Autorka: Danielle, Dobrovoľníčka sekcie SKROTIŤ DRAKA Kto som a prečo som sa rozhodla písať o svojom Drakovi? Vo svojej podstate som aktívny, veselý a spoločenský človek, no moje strachy mi bránili robiť veci a činnosti, ktoré mám rada. Preto som sa ich … Continued