„Takto a takto som si omotal ten povraz a ešte som skontroloval, či je to zaviazané pevne. Stál som na stoličke a odkopol som ju. Keď som odrazu visel vo vzduchu, neviem prečo, ale chcel som to zastaviť a bol som šokovaný, že mám … Continued
(ViaSua Dvojpríbehy) Príbeh z pohľadu Danky Po tom, ako som sa vďaka terapii naučila pracovať s mojou Úzkosťou a „Čo-keďkami“, keď už mi takmer vôbec nezasahovali do života, … , nešlo mi do hlavy, prečo ma tie otravné myšlienky aj … Continued
Pred niekoľkými rokmi som splavovala vysokohorskú rieku Salzu. Alpská rieka na jeseň, kaňon nádherný, voda ľadová, neopreny, prilby, všetko toto. Spomedzi partie ja som jediná bola v splavovaní nováčik, to treba podotknúť. Pereje boli divoké, nadskakovali sme vo vlnách spolu … Continued
Posledný ročník strednej školy (Piatok) Dokončievam výkres a posielam ho kamarátke, ktorá mi pomáha dať dokopy portfólio. V utorok mám pohovor. Do kufra si nahádžem veci. Beriem prvé, čo mi napadá. Nemám čas sa nad tým veľa zamýšľať. Ocino ma … Continued
“Nesieme svoje bremená, pred nami leží cesta, po ktorej kráčame, a túžba po dobre a šťastí nás privádza cez množstvo problémov a omylov až k pokoju, ktorý je skutočným nebeským mestom.” To je úryvok z knihy Louisy May Alcottovej – … Continued
A. Príbeh cez Luciine oči Aké to bolo: Stavy úzkosti mávam odmalička. V škole sa to začalo písomkami, dokonca drobnými bleskovkami, pokračovalo chvením v žalúdku pred stretnutiami, skúškami. Niekedy som podľa toho stavu nevedela, či sa na niečo teším, alebo mám z toho … Continued
Blog Skrotiť Draka od anonymnej prispievateľky. Nebudem sa rozpisovať o minulosti a o tom ako to celé začalo. Úzkosť ma sprevádza odmalička a mení svoje kabáty tak, že vždy ma dokáže zaskočiť. Ale podstata je vždy tá istá: STRACH stiahnutý žalúdok vnútorný nepokoj búšenie srdca potenie … Continued
Keď sa ku mne dostalo, či nechcem písať blog do Skrotiť Draka o vlastných skúsenostiach v terapii a o svojich pokrokoch, bola som v rozpakoch. To mám akože všetkým opísať svoje ťažkosti? Také ako naozaj boli alebo sú?! Samozrejme, prebrali … Continued
Vidia krásu maličkostí, cítia hnev pre nespravodlivosť vo svete, sú citliví, výbušní. Toto a mnohé ďalšie zo seba dostávajú von. Umením. „Nikto mu nerozumie, je to umelec,“ znie častá „definícia“ nejedného človeka. Prečo im však ľudia nerozumejú? Podľa mňa majú umelci … Continued
Stojí za všetkými našimi úspechmi – malými aj veľkými. Pri duševných ťažkostiach je to ten najväčší pomocník, ktorého sami vlastníme, ale častokrát ho nedokážeme použiť. Je ťažké púšťať sa do nepohodlia, ale ako som už v predošlých článkoch spomínala, najlepšia … Continued