„Takto a takto som si omotal ten povraz a ešte som skontroloval, či je to zaviazané pevne. Stál som na stoličke a odkopol som ju. Keď som odrazu visel vo vzduchu, neviem prečo, ale chcel som to zastaviť a bol som šokovaný, že mám … Continued
,,Problémy“ na seba dokážu upútať v rôznych podobách. Môžu nám napríklad podsúvať niečo ako filter, cez ktorý čosi vidíme a iné uniká našej pozornosti. Také ADHD môže maskovať niektoré silné a užitočné stránky dieťaťa a niekedy tomu dieťaťu dokonca našepkáva, že nie je dosť … Continued
„Trauma sú všetky zlé veci, ktoré sa nemali stať a všetky dobré veci, ktoré sa kvôli tomu nestali, ale stať sa mali“. (Gabor Maté) Ako rozumieť traume? Slovo trauma v každom z nás evokuje inú predstavu, prevažne však čohosi hrozného, … Continued
(ViaSua Dvojpríbehy) Príbeh z pohľadu Danky Po tom, ako som sa vďaka terapii naučila pracovať s mojou Úzkosťou a „Čo-keďkami“, keď už mi takmer vôbec nezasahovali do života, … , nešlo mi do hlavy, prečo ma tie otravné myšlienky aj … Continued
Posledný ročník strednej školy (Piatok) Dokončievam výkres a posielam ho kamarátke, ktorá mi pomáha dať dokopy portfólio. V utorok mám pohovor. Do kufra si nahádžem veci. Beriem prvé, čo mi napadá. Nemám čas sa nad tým veľa zamýšľať. Ocino ma … Continued
“Nesieme svoje bremená, pred nami leží cesta, po ktorej kráčame, a túžba po dobre a šťastí nás privádza cez množstvo problémov a omylov až k pokoju, ktorý je skutočným nebeským mestom.” To je úryvok z knihy Louisy May Alcottovej – … Continued
A. Príbeh cez Luciine oči Aké to bolo: Stavy úzkosti mávam odmalička. V škole sa to začalo písomkami, dokonca drobnými bleskovkami, pokračovalo chvením v žalúdku pred stretnutiami, skúškami. Niekedy som podľa toho stavu nevedela, či sa na niečo teším, alebo mám z toho … Continued
Prečo má zmysel bojovať a čo ma depresia naučila? Mnohí si prestavujú, že depresívnemu človeku sa nechce vstať z postele, celé týždne len leží, je smutný a berie lieky, vďaka ktorým mu bude zázračne lepšie. Mylná predstava. Ak človek leží v posteli, je … Continued
Blog Skrotiť Draka od anonymnej prispievateľky. Nebudem sa rozpisovať o minulosti a o tom ako to celé začalo. Úzkosť ma sprevádza odmalička a mení svoje kabáty tak, že vždy ma dokáže zaskočiť. Ale podstata je vždy tá istá: STRACH stiahnutý žalúdok vnútorný nepokoj búšenie srdca potenie … Continued
– Na pohrebe sa plače! – Na Dušičky sa smúti a to čo najviac organizovane! – Uctievať si zosnulých treba na cintoríne! – Žiaľ za najbližšími nemá nikdy uplynúť, človek s tým nikdy nesmie byť úplne OK! – Proces žialenia … Continued