Ivanku už dlhšie otravovali viaceré strachy. Niekedy aj cez deň, ale hlavne večer, keď už ležala sama v postielke. Najhrôzostrašnejšia figúra, ktorá ju strašila večer, bola v tme celá tmavá. Cez tvár mala vždy čierny závoj, nedalo sa jej vidieť … Continued
Prosím pozor, je tu čas Pri-hovorov, máte ten svoj? Séria blogov o ceste k druhým ľuďom. Časť tretia: O mrzutej sestričke. V tejto časti mojej série vám chcem predstaviť ďalšiu časť mojej Pomôckárne : Stišovanie. Ale ešte predtým vám musím dať vedieť, že som … Continued
„Trauma sú všetky zlé veci, ktoré sa nemali stať a všetky dobré veci, ktoré sa kvôli tomu nestali, ale stať sa mali“. (Gabor Maté) Ako rozumieť traume? Slovo trauma v každom z nás evokuje inú predstavu, prevažne však čohosi hrozného, … Continued
Spomeniete si ešte na to ako sme viedli rozhovor s HNEVOM, ktorý navštevoval vtedy moju dva a polročnú dcérku? Písala som o tom pred časom blog. Odvtedy sa toho dosť zmenilo na poli Hnevu. Šarlotka má aktuálne 3 roky a 8 mesiacov … Continued
(ViaSua Dvojpríbehy) Príbeh z pohľadu Danky Po tom, ako som sa vďaka terapii naučila pracovať s mojou Úzkosťou a „Čo-keďkami“, keď už mi takmer vôbec nezasahovali do života, … , nešlo mi do hlavy, prečo ma tie otravné myšlienky aj … Continued
Pred niekoľkými rokmi som splavovala vysokohorskú rieku Salzu. Alpská rieka na jeseň, kaňon nádherný, voda ľadová, neopreny, prilby, všetko toto. Spomedzi partie ja som jediná bola v splavovaní nováčik, to treba podotknúť. Pereje boli divoké, nadskakovali sme vo vlnách spolu … Continued
Posledný ročník strednej školy (Piatok) Dokončievam výkres a posielam ho kamarátke, ktorá mi pomáha dať dokopy portfólio. V utorok mám pohovor. Do kufra si nahádžem veci. Beriem prvé, čo mi napadá. Nemám čas sa nad tým veľa zamýšľať. Ocino ma … Continued
“Nesieme svoje bremená, pred nami leží cesta, po ktorej kráčame, a túžba po dobre a šťastí nás privádza cez množstvo problémov a omylov až k pokoju, ktorý je skutočným nebeským mestom.” To je úryvok z knihy Louisy May Alcottovej – … Continued
A. Príbeh cez Luciine oči Aké to bolo: Stavy úzkosti mávam odmalička. V škole sa to začalo písomkami, dokonca drobnými bleskovkami, pokračovalo chvením v žalúdku pred stretnutiami, skúškami. Niekedy som podľa toho stavu nevedela, či sa na niečo teším, alebo mám z toho … Continued
Prečo má zmysel bojovať a čo ma depresia naučila? Mnohí si prestavujú, že depresívnemu človeku sa nechce vstať z postele, celé týždne len leží, je smutný a berie lieky, vďaka ktorým mu bude zázračne lepšie. Mylná predstava. Ak človek leží v posteli, je … Continued