BOJOVAŤ S VLNAMI ALEBO SURFOVAŤ?
17 nov 2019

BOJOVAŤ S VLNAMI ALEBO SURFOVAŤ?

by | posted in: Blog Skrotiť Draka, Destigmatizácia, Dobroviľníci Skrotiť Draka, Emócie, Hlas Klientov, naratívna terapia, Úzkosť | 0

  Blog Skrotiť Draka od anonymnej prispievateľky. Nebudem sa rozpisovať o minulosti a o tom ako to celé začalo. Úzkosť ma sprevádza odmalička a mení svoje kabáty tak, že vždy ma dokáže zaskočiť. Ale podstata je vždy tá istá: STRACH stiahnutý žalúdok vnútorný nepokoj búšenie srdca potenie … Continued

PREČO TO ROBÍM?
15 sep 2019

PREČO TO ROBÍM?

by | posted in: Blog, Blog Skrotiť Draka, Destigmatizácia, Diskurz, Dobroviľníci Skrotiť Draka, Emócie, Hlas Klientov, Identita, Prevencia, Sociálny konštruktivizmus, Spoločnosť, Systemická terapia, Úzkosť | 0

Keď sa ku mne dostalo, či nechcem písať blog do Skrotiť Draka o vlastných skúsenostiach v terapii a o svojich pokrokoch, bola som v rozpakoch. To mám akože všetkým opísať svoje ťažkosti? Také ako naozaj boli alebo sú?! Samozrejme, prebrali … Continued

AKO IŠLA PLIAGA NA DOVOLENKU
27 aug 2019

AKO IŠLA PLIAGA NA DOVOLENKU

by | posted in: Blog, Blog Skrotiť Draka, Destigmatizácia, Dobroviľníci Skrotiť Draka, Emócie, Hlas Klientov, Identita, Sebarozvoj, Spoločnosť, Systemická terapia | 0

V decembri si zajednáte dovolenku a polroka sa neviete dočkať kým príde ten vytúžený oddych. Mesiace ubiehajú a zrazu zistíte že už o týždeň odchádzate. Cítite v žalúdku hrču, ste nervózni a zmocní sa vás úzkosť (v mojom prípade má … Continued

MILOSRDNÉ LŽI
21 júl 2019

MILOSRDNÉ LŽI

by | posted in: Blog, Blog Skrotiť Draka, Destigmatizácia, Dobroviľníci Skrotiť Draka, Emócie, Hlas Klientov, Identita, Sebarozvoj, Spoločnosť, Systemická terapia, Závislosti | 0

„Neboj sa, so mnou sa ti nič nestane,” povedal mi môj vtedajší partner. S ním som bola v bezpečí a nič zlé sa mi nemohlo stať. Tomu som skutočne uverila. V čase masívnych úzkostných epizód mi to robilo dobre. Cítila … Continued

UMENIE MEDZI DIAGNÓZAMI
10 júl 2019

UMENIE MEDZI DIAGNÓZAMI

by | posted in: Blog, Blog Skrotiť Draka, Destigmatizácia, Diskurz, Dobroviľníci Skrotiť Draka, Emócie, Hlas Klientov, Identita, Prevencia, Sebarozvoj, Spoločnosť, Systemická terapia, Úzkosť | 0

Vidia krásu maličkostí, cítia hnev pre nespravodlivosť vo svete, sú citliví, výbušní. Toto a mnohé ďalšie zo seba dostávajú von. Umením. „Nikto mu nerozumie, je to umelec,“ znie častá „definícia“ nejedného človeka. Prečo im však ľudia nerozumejú? Podľa mňa majú umelci … Continued

ODVAHA
19 jún 2019

ODVAHA

by | posted in: Blog, Blog Skrotiť Draka, Destigmatizácia, Diskurz, Dobroviľníci Skrotiť Draka, Emócie, Hlas Klientov, Identita, Systemická terapia, Úzkosť | 0

Stojí za všetkými našimi úspechmi – malými aj veľkými. Pri duševných ťažkostiach je to ten najväčší pomocník, ktorého sami vlastníme, ale častokrát ho nedokážeme použiť. Je ťažké púšťať sa do nepohodlia, ale ako som už v predošlých článkoch spomínala, najlepšia … Continued

VYNORENIE NAD HLADINU
5 jún 2019

VYNORENIE NAD HLADINU

by | posted in: Blog, Blog Skrotiť Draka, Destigmatizácia, Dobroviľníci Skrotiť Draka, Emócie, Hlas Klientov, Identita, Prevencia, Sebarozvoj, Systemická terapia, Úzkosť | 0

Bol to zvláštny pocit. Bola v ňom ohromná únava aj smútok. Večer som nedokázala zaspať. Tisíckrát som si prehrávala rozmanité situácie dňa a hľadala iné, lepšie scenáre reality. Ráno som sa prebúdzala s prázdnymi očami. Cítila som, že sa nedokážem spoľahnúť sama na … Continued